为了进一步加强我校大学生心理健康教育工作的实效性，提升大学生的心理健康水平，根据教育部思想政治教育司下发的《关于2020年“‘5·25’大学生心理健康宣传月”举行“四个一”专项行动的工作提示》精神，结合我校学生工作实际情况，我校特举办2020年“5·25大学生心理健康宣传月”活动。

一、活动主题

抗击疫情，与心同行

二、活动时间

2020年5月8日—6月5日

三、活动形式

本次心理健康宣传月活动均采用网络在线方式开展。

四、活动内容

1、开展疫情期间心理测评

为及时掌握我校大学生在疫情期间的心理健康状况，心理中心组织我校学生进行了复学前心理测评工作，其中有36197名大学生进行了心理健康测评，采用《心理健康自评量表》SRQ-20，掌握疫情期间学生的心理健康状况，积极排查在此期间出现不良心理问题的学生，并及时给予心理援助或危机干预，为我校学生“安心复学”做准备。

2、提供及时有效的个体心理辅导

在疫情期间要特别关注情绪波动较大的学生，提供陪伴性心理辅导，建立同伴互助小组，协助其接纳和调节自己的情绪，促进其转变认知、优化心态。若辅导员或心理委员因自身原因无法对其进行心理帮扶，需及时上报心理中心进行干预。自1月30日起至今，心理中心通过QQ热线2044814738对我校师生及社会民众开展公益心理咨询

3、开展线上心理疏导讲座

心理中心面向全校辅导员和心理联合会全体学生干部及全体心理委员开展心理讲座，主要就大学生在疫情期间及疫情之后的常见心理问题及调试方法进行讲授；教会辅导员和朋辈心理委员如何解除班级学生的心理困扰，为其提供减轻焦虑、恐慌等情绪的方法。此次心理讲座大约有500名师生共同参加。

4、开展“抗击疫情安心行动”公益讲座自学活动

各学院组织学生，特别是心理联合会学生干部、各班心理委员居家自行学习由中国心理学会与中国科学院心理所联合开展的“抗击疫情安心行动”，面向全国心理委员与广大学生开展的20场系列公益讲座。我校400多名心理委员进行了自行学习。

5、开展“抗击疫情心情手账大赛”

为积极响应国家“防疫抗疫”的号召，丰富学生延期开学期间的“战疫”生活，促进疫情防控期间学生心理健康，并向奋战在“战疫”一线的工作人员致敬，心理中心组织开展了“心情手帐大赛”，此次“心情手账大赛”总共收集了528份作品。

7、自主开展学院特色活动

鼓励各学院结合本院学科特色和疫情之下学院学生心理特点，组织开展“抗击疫情，与心同行”主题线上特色活动。

商学院“与心灵相约，与健康同行”主题手抄报活动

药学与化学工程学院“抗击疫情,与心同行”主题文章活动

五、活动总结

此次活动在全校师生的共同参与下圆满结束，通过同学们积极地参加活动，我们感受到了在疫情期间同学们良好的心态，在此次的活动中，同学们通过线上交流的方式向大家分享了日常的趣事，大家通过各种各样的特色活动来表达出自己面对疫情坚定的决心，心理中心通过QQ热线对同学们提供在线心理服务，也为同学们在面临灾难时的心理健康提供一份帮助，展现了心理健康教育工作的创造性。在疫情当下，我们更要积极向上，不怕挫折，展现出积极乐观的精神风貌。