(图文/赵琼）最近由于奥密克戎侵入，全国各地疫情反弹，我们又进入了一个全民抗疫的状态。我校按照上级要求，执行校园静态管理。在这样一个特殊的时刻，5月15日晚19：00，大学生心理健康教育中心赵琼老师通过线上的方式，跨越时空障碍，为在校学生开展了一场《封校不封心，生活亦精彩》的主题讲座。赵老师和同学们一起交流了怎样共同面对这个突如其来的疫情，怎么更好地守护、绽放同学们的青春。

讲座分为三个部分，赵琼老师首先带领同学们看到自己的情绪，梳理内在感受与思绪，看到即是疗愈的开始。然后试着带领大家用正面思维看到疫情，调整对疫情僵化的负性认知。

最后给大家一些具体的建议，封校的日子同学们能做些什么让生活更充实，如果有消极情绪应如何摆脱消极情绪的困扰，教大家如何使用安全岛技术来增加对生活的掌控感。

希望每一位同学都能够化疫情之危，获成长之机。守规矩、守底线，不传谣，不信谣，专学习，不分心，规划好自己在校生活，抓住这个难得的人生空窗期来充实自我。我们也相信终有一天，我们会放飞出胜利的口号，把健康和平安的消息传颂。愿疫情早日消散，生活早日回归常态，愿岁月静好，你我安然！