（文/信息工程学院）心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康而忽视了心理健康。心理健康，小而言之，会影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，会影响着学习、工作和生活。那么我们怎样才能拥有健康的心理？

第一，接纳自己的不完美

很多时候我们会担心不完美的自己会不会被讨厌，是不是不值得被他人所喜爱。可是哪有完美的人啊，漂亮的人可能不聪明，聪明的人可能不勇敢，勇敢的人呢可能不认真。人无完人这才是人之常情，我们只要能够在自己的天地里面发光，也能够照亮别人的路。所以请更多的相信自己，完美是一种美好的期待，不完美才是人生常态。接纳自己的不完美，才能给自己成长的空间。

第二，建立和谐的社交

当同学之间观点不一致时，应心平气和地向别人讲明你的想法，并且从对方的角度换位思考问题，相互理解，包容不足，避免鲁莽指责，伤害他人自尊心。

第四，寻求专业的帮助

求助，不是弱者的表现，而是在告诉他人“我需要你”，也是在告诉他人“我信任你”。所以需要我们不断去尝试和锻炼，让自己拥有求助他人的勇气和能力。无论是家人、朋友，或是老师，相信他们的爱会如一盏明灯照亮我们迷惑的内心，相信他们的陪伴会如一尾小船载着你离开迷途

花会在沿途盛开，祝愿郑工学子都能以一个阳光的心理，度过一个丰富美好的大学生活。