（文/冯利利 图/各学院心理服务站）晴日暖风吹麦气，绿荫幽草胜花时。仲夏之初，青草已成，在这个热情的六月里，各学院心理服务部开展了丰富多彩的主题活动，快跟随郑小晴一起看看吧！

（1）管理学院:接力画作

现场准备彩笔和短袖，同学们可以在短袖上进行创作，创作完成后，大家共同阐述创作理念，为同学们营造轻松愉悦的氛围，让大家在其中释放压力,发挥创意。

（2）音乐学院:情绪轮盘

当我们的情绪像一团乱麻难以梳理时，我们可以试试画一个情绪轮盘，帮助我们更好地觉察自己的感受，恢复内心力量。开始前，我们可以先不要急着动笔，想一想我们最近都有什么样的情绪，再思考一下你认为的这些情绪对应的颜色和形状。等你准备好了，就可以画一个圆，在圆圈里里面根据你自己的情绪填充不同的颜色，也可以用一些符号，来更形象地表现这些情绪。当我们画好后，重新看一看我们画的情绪轮盘，很可能就会发现，我们能够改变心境，暂缓或停止内耗，以更客观的角度来看待和理解我们的情绪了。

（3）信息工程学院:趣味心理知识竞赛

通过组队回答的形式强化团队协作能力，借助抢答心理问题的模式营造健康氛围，开展心理知识竞赛活动，旨在通过趣味化、竞技化的形式普及心理健康知识，提升大家的心理保健意识和能力，同时为大家提供一个自我认知和自我提升的平台。

（4）医学院:烦恼换圈

通过将自己的烦恼说出来可以兑换一个圈，此圈可以在规定范围内用来套取物品。调动班级成员的积极性，增进同窗之间的友谊，帮助成员释放身上压力，促进更好的交流和沟通。

（5）艺术设计学院:请留下你的名字

一学年即将结束，为纪念我们共同努力学习的一年举行该活动，将大家聚集在一起讨论这一年遇到的各种心理问题和如何解决的，留下自己的名字为纪念。

(6)外国语学院 :观影《心灵奇旅》

无论是追逐成就还是追求简单的快乐，我们都要明白人生的真正意义不在于外在的标志和物质的积累，而在于内心的富足和与世界的和谐共处。通过观看影片和观影后讨论，帮助学生真正领悟人生的美好和意义。好好去享受生活的每一分钟。

（7）药学与化学工程学院：心灵慰藉换取石膏娃娃彩绘

活动准备了各种形态可爱的石膏娃娃，每一个都独具特色，等待着你来为它披上五彩斑斓的外衣。无论你是绘画新手还是资深艺术家，都能在这里找到属于你的创作空间。通过参与石膏娃娃彩绘活动，你能够接触到不同的绘画材料和技巧，提升自己的艺术修养。

（8）软件学院 ：捕捉校园最美时光

大一生活已经结束，为了留下美好的回忆，我们开展了“捕捉校园最美时光”的特色活动，同学们可以使用手机或者相机拍照，将其图片做成影集，留下自己认为最美好的时光。

(9)建筑工程学院：心灵涂鸦

心灵涂鸦活动是一种通过创作涂鸦来表达个人内心感受及情绪变化的活动。涂鸦作为一种非传统的艺术形式，可以帮助参与者释放压力、调节情绪，同时也能够提高创造力和空间想象力。本次心灵涂鸦活动旨在为参与者提供一个放松心情、畅所欲言的平台，以此增强情绪管理能力,促进心理健康。

（10）商学院：“关注心理健康，预防心理感冒”主题学习

本次活动旨在提高学生的心理素质，预防心理疾病的发生。学会调节自身情绪，缓解压力，提高自我管理能力。预防心理疾病的发生，营造和谐校园氛围。

记忆中的六月，一半是炎热，一半是清凉。一半是成长，一半是匆忙。一半是回望，一半是向往。通过开展各类心理主题教育活动，使同学们收获了友谊，也丰富了校园生活。本学年已进入尾声，让我们一起期待新学期各学院的优秀表现，郑小晴也将持续为大家的心灵健康保驾护航！