随着冬日的脚步临近，期待已久的寒假终于到来啦！无论是计划宅家充电、奔赴家乡团圆，还是探索新的旅途，都愿你在这段时光里收获满满。假期里，我们可能会享受独处的宁静，也可能会在热闹中感到孤独；会为未来的规划感到迷茫，也可能在放松中陷入焦虑。请记得，这些情绪都是正常的，而你并不孤单。寒假期间，心理咨询服务一直在线，专业的咨询师随时待命，帮你解决问题，陪你一起享受一个温馨又治愈的假期。

为了让同学们在这个寒假能够及时获得专业的心理帮助，大家可通过以下方式联系我们：

一、线上咨询

添加郑工学院心理中心QQ（2044814738），专业心理咨询师将每日在线为你提供帮助。

二、邮件支持

发送邮件至心理中心邮箱（2044814738@qq.com)，我们将第一时间给予回复。

三、温馨提示

寒假期间,QQ是线上咨询的唯一途径。

除上述咨询方式以外，同学们还可拨打其它心理援助热线。

全国24小时心理援助热线:12356

全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995

河南省心理援助热线:0373-7095888

郑州市24小时心理援助热线:0371-89812345 0371-967886

教育部华中师范大学心理援助热线:4009678920 010-67440033 027-59427263

在岁末冬藏的假期里，我们愿做云端的心灵驿站。无论你因独处感到怅惘，还是对新学期感到焦虑，都能随时与我们倾诉。大学生心理健康教育中心线上咨询持续在线，用专业与温暖，陪你拨开迷雾，畅享明朗假期！