（文/王韵菲 图/宣传部）六月的阳光，明媚温暖，映照着岁月的画卷，绘制出初夏的韵味。为了缓解大学生的焦虑与压力，调试不良情绪，我校大学生心理健康教育中心于6月17日下午开展了“留下烦恼，带走快乐”主题活动。

现场的工作人员耐心地为感兴趣的同学们介绍活动内容与形式，引导同学们积极参与进来。焦虑、烦躁、抑郁、伤心等各种烦恼统统被写在纸条上并撕掉，扔进“烦恼箱”之后，再从“快乐箱”中抽取“快乐法宝”，带着幸福、希望、奋斗离开。

通过活动的开展，引导大学生们觉察并关注自己的不良情绪，掌握积极调适情绪的方法，进而提升心理健康水平。