（文/邹发颖 图/各学院心理服务站）情绪，作为我们内心世界的晴雨表，时而明媚如阳光，时而阴郁似乌云，它们交织成一幅幅复杂多变的心理画卷 。绘画和编制，是两种极具魅力的艺术形式，它们不仅是技艺的展现，更是情绪的表达和心灵的释放。11月4日—11月20日，大学生心理健康教育中心面对全体学生开展了“用心治愈，编制情绪”为主题的手工活动，以绘画涂鸦和手工编织的形式，释放出同学们内心压抑的情绪。
情绪，作为我们内心世界的晴雨表，时而明媚如阳光，时而阴郁似乌云，它们交织成一幅幅复杂多变的心理画卷 。绘画和编制，是两种极具魅力的艺术形式，它们不仅是技艺的展现，更是情绪的表达和心灵的释放。11月4日—11月20日，大学生心理健康教育中心面对全体学生开展了“用心治愈，编制情绪”为主题的手工活动，以绘画涂鸦和手工编织的形式，释放出同学们内心压抑的情绪。
在绘画的世界里，色彩是情感的载体，线条是思绪的延伸。同学们通过画笔，将内心的喜怒哀乐跃然纸上，让情绪在画布上自由流淌。一笔一划间，我们的情感得以宣泄，心灵得到了慰藉。
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绘画，是我们表达情感的一种方式，通过色彩和线条，我们可以将内心的情感、思绪释放出来，从而达到放松、舒缓情绪的效果。一笔一划间，我们的情感得以宣泄，心灵得到了慰藉。拿起彩纸，折叠、剪裁、粘贴……每一个动作都仿佛在诉说着内心的故事，释放着积压已久的情绪。
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编制，则是一种细腻且富有创造性的手工活动。它需要我们耐心地将一根根线、一条条绳交织在一起，这个过程中，我们的心灵也得到了平静和放松，压力与烦恼似乎都随着手中的编织逐渐消散。
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通过这次活动不仅让我们在忙碌中找到了一席宁静之地，更让我们学会了与自己对话，倾听内心的声音。“用心治愈”，不仅是对自我的一种温柔呵护，更是对生活的一种深刻理解和积极面对。所以，当我们感到疲惫或烦躁时，不妨试试绘画或编制，它们或许会给你带来意想不到的惊喜和治愈。
