（文/岳培娜 图/张团慧）为进一步加强辅导员队伍的心理健康水平，不断提升业务能力与心理学素养，2025年3月17日下午，辅导员们在商管学部党委书记、学管副部长李婷的带领下前来大学生心理健康教育中心开展辅导员心理减压团体活动。此次团体活动由心理中心岳培娜老师主持。

岳老师带领辅导员们进行了团体沙盘活动。通过选取沙具、摆放沙具，引导参与者们在自由、安全的环境中表达内心世界，搭起一座从无意识到意识、从语言到非语言的桥梁。在活动过程中，邀请参与者们分享感受和共同讨论，发掘和探索自我认知、自我与团体的关系等，进而调适情绪，舒缓工作压力。辅导员们纷纷表示，通过活动感受到了“一沙一世界”的魅力，达到了情感释放和自我疗愈的效果。

活动结束后，岳老师带领辅导员们参观了心理中心各功能室，详细介绍了我校的心理健康工作体系，使辅导员们对我校的心理咨询服务有了更进一步的了解，明确了学生心理工作的流程和机制。

通过此次体验活动，丰富了辅导员们的心理健康知识，增强了心理保健意识，凝聚了团队协作的能力，也为今后开展学生心理健康工作奠定了坚实的基础和指明了方向。