(文/赵金格 图/各学院心理服务站)四月,是一个充满生机与希望的时节,它的生机与活力感染着每一个人,让人们以乐观的心态面对生活中的困难和挑战,积极向前。当春风轻拂过大地,万物复苏,花朵绽放,仿佛一切都在述说着新的开始。在这个四月里,各学院也进行了多种多样的特色活动。今天,让我们跟随郑小晴的脚步来看一看吧!
机电工程学院: 趣味传传传
玩"你画我猜"特别有意思,好处也不少。它能让你脑洞大开,为了画出词语绞尽脑汁,同学们不知不觉中就锻炼了想象力;看别人画图猜答案时,得仔细观察细节,同学们的反应力和表达能力也跟着提升了不少。大家一起边画边猜,有说有笑,气氛一下就热闹起来,不仅能增进感情,还可以释放压力。

管理学院: 拼贴你的小确幸
该活动既能有效缓解学业压力,在专注拼贴与绘画中体验心流状态,亦能激发艺术创作灵感,培育审美感知力。成品既可装裱为书桌案头的治愈系装饰,亦可作为馈赠挚友的独家心意,于实践中收获成就感的同时,为青春岁月留存一份承载春日温度的手作记忆。

药学院: 我的自画像活动
它是一次探索内心的旅程,通过色彩与笔触,能将潜意识里的自我具象化。那些抽象的线条和色块,是无法用言语表达的情感与想法。对于观者而言,这是一场独特的心灵交流,即便看不懂也无妨,因为每个人都能从自画像中找到共鸣,感受创作者内心世界的温度与色彩。它不仅是艺术创作,更是认识自我、袒露自我的契机。

音乐学院: 叶的艺术拼图
"叶的艺术拼图" 是一场独具匠心的自然艺术盛宴,将带你走进树叶构建的创意宇宙。同学们根据树叶贴画的技巧和树叶形状构思图案,用色彩搭配让画面更和谐来进行创作。也许是一片银杏叶化作翩翩起舞的蝴蝶,又或许是几片枫叶拼成层林尽染的秋景,一切创意皆有可能。

商学院: 繁花面影——用自然艺术表达情绪
本次活动,让同学们用白纸剪出面具轮廓,将其分为左右两边,左边代表"外在",右边代表"内心" 。依据当日心情,选用干花、花瓣、剪贴画等材料,分别装饰面具两边。通过区分面具"外在"与"内心",帮助同学们觉察自己在社交中展现的形象和真实内心感受,促进自我认知,更好地了解自己情绪表达的差异。

软件学院:"关爱流浪,温暖四月"
流浪动物是社会弱势群体的缩影,其生存困境常引发公众对生命意义、责任意识及同理心的思考。软件学院开展了以"关爱流浪,温暖四月"为题的特色活动,活动旨在通过关爱流浪动物的实践,引导参与者释放压力、培养责任感,同时传递"生命互助"的温暖理念,促进心理健康与社会和谐。

体育学院:"同心运春种"
本次团队竞技活动中,各组队员默契配合,用筷子接力运输乒乓球至"花盆"。虽中途时有掉落,但成员们迅速调整、重返起点,展现出坚韧协作精神。3分钟限时内,多组刷新运输数量记录。活动以"播种希望"为核心,既提升团队凝聚力,也让大家在协作中感悟"携手耕耘,静待梦想发芽"的深意,圆满达成预期目标。

信息工程学院: 春日发型师
学院准备了相关活动道具,邀请每一位参与者亲手在制作上绘制小人然后在粘贴上花瓣,给小人创建发型,创作属于自己的春日作品,不仅激发参与者的创造力和想象力,而且增强了同学们的艺术感,同学们相互配合,互帮互助,分组创作,也增强了同学之间的友谊,放松了心情。

外国语学院: 以心换心——从情绪互动到心理素养提升
该活动为同学们提供了一个安全的空间,使其可以将内心的负面情绪表达出来,减轻心理负担,同时通过交换积极情绪,有助于改善情绪状态,提升心理韧性。通过举办心情盲盒交换活动,能够引起同学们对情绪健康问题的关注,提高同学们对情绪管理重要性的认识,推动心理健康意识的提升。

艺术设计学院: 情暖四月,逐梦同行
当下,快节奏的生活使人们压力剧增,身心俱疲,逐梦路上常感迷茫孤独。人与人之间的交流也日趋减少,关系逐渐疏远。同时,社会上还有许多弱势群体渴望关怀。本次活动旨在以春日的温情为底色,搭建交流平台,为逐梦者加油鼓劲,让大家携手共进,凝聚力量,共赴美好未来。

建筑工程学院: "故事接龙"
想象一群脑洞大开的伙伴围坐云端,有人抛下故事的"魔法种子",其他人纷纷接力浇水,让它长出会说话的森林、会飞的城堡!故事接龙就是这样一场文字狂欢,每一笔续写都让剧情峰回路转,快来加入这场创意大冒险!

医学院: 手环传递情绪
入场时为参与者佩戴不同颜色手环,每种颜色对应一种情绪(如红色代表愤怒,蓝色代表悲伤,绿色代表平静等)。通过系列有趣且富有意义的活动环节,让参与者抒发情绪、分享梦想、感受温暖,增强心理调适能力,营造积极向上的氛围。

青春活力 勇敢前行
每个学院的特色活动都充满了活力,这是四月的活力,也是我们每个青年的活力。同学们在活动中努力配合,谈笑风生,不仅收获了欢乐的时光,而且能够领悟如何面对生活中的喜怒哀乐、如何调整自己的心态、如何珍惜身边的人和事。相信在未来的日子里,无论遇到什么风雨,我们都会以积极的心态去面对,勇敢地前行。