（文/大学生心理健康教育中心 图/各学院）为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》，加强全省大学生心理健康教育与引导，培育优良学风，我校组织观看由省委教育工委、省教育厅开展的“‘逃课’这点心事儿”主题心理健康公开课。

课程紧扣“问题行为”展开师生对话，以《沉溺》《迷茫》《挣脱》三个情景剧重现三个典型的“逃课”场景通过案例分析、角色扮演“生涯之树”练习等环节揭秘“逃课”行为背后隐藏的心理机制引导学生发现问题、解决问题实现真正的自我成长。

此次心理健康公开课立足当下，聚焦大学生普遍面临的拖延、逃课等现实问题；又着眼长远，引导学生建立积极健康的学习生活理念。不仅推动了校园优良学风的形成，同时培养了健康的心理素质和良好的学习习惯，为构建积极向上的学习生态奠定了坚实基础。

姓名：陶陈希

学院：机电工程学院

班级：2024级城市轨道交通运营管理02班

职务：班长

公开课通过《沉溺》《迷茫》《挣脱》三个情景剧，真实还原了大学生因沉迷娱乐、对专业迷茫、逃避学业压力而逃课的典型场景。当看到剧中同学从逃避到主动与老师沟通、逐步调整状态时，我联想到班级里也有少数同学存在类似情况——此前我只关注到他们逃课的行为，却忽略了背后可能的心理困扰。这让我明白，作为班长，不能仅靠考勤“堵漏洞”，更要主动关注同学心理需求，做他们愿意倾诉的“倾听者”。

课程中师生对话环节提到的“积极觉察、勇敢面对”，为我开展班级工作提供了方向。后续我计划牵头成立“学习互助小组”，针对不同学习问题分类帮扶；同时定期收集同学的困惑，联合心理健康委员开展小型分享会，把公开课的积极理念传递给更多人。

此次学习不仅让我提升了心理健康服务意识，更感受到班长肩上的责任——既要带头遵守学风纪律，更要带动班级形成“向阳成长”的良好氛围，帮助每一位同学在大学时光里找准方向、不负韶华。

姓名：董新雨

学院：机电工程学院

职务：专职辅导员

作为高校辅导员，观看“‘逃课’这点心事儿”主题心理健康公开课后，我深受触动。公开课通过《沉溺》《迷茫》《挣脱》三个情景剧，生动还原了大学生逃课的典型场景，让我对逃课行为背后的心理动因有了更深刻的认知——部分学生因学业压力沉溺逃避，部分因目标缺失陷入迷茫，这些都不是单纯的“纪律问题”，而是学生心理健康需求的信号。

课程中师生对话、共同支招的形式，为辅导员工作提供了新思路。后续我会更主动关注学生课堂出勤动态，对逃课学生及时开展一对一沟通，精准疏导心理困惑；同时结合班级活动，分享课程中的积极案例，引导学生学会自我觉察、主动求助。

此次公开课也让我意识到，需加强与心理健康教育教师的协作，将课程中的理念融入日常管理，还会积极邀请新生家长观看课程回放，搭建家校共育桥梁，助力学生在大学阶段向阳成长，培育优良学风。

姓名：闻丹莉

学院：信息工程学院

班级：2023级计算机科学与技术（BK）05班

职务：心理委员

参加“‘逃课’这点心事儿”心理健康公开课后，我对逃课行为有了全新认识。

课上老师揭示，逃课并非单纯的违纪，背后常藏着复杂的心理动因：有的是对课程缺乏兴趣，感到学习动力不足；有的是因社交焦虑，害怕在课堂上被关注；还有的是用逃课逃避学业压力，形成恶性循环。这些分析让我意识到，简单指责逃课者“不自律”，不如探寻背后的心理需求。让我触动的是“被动逃课”现象——明明想上课，却因拖延、自我怀疑等情绪陷入行动瘫痪。这让我联想到自己偶尔的挣扎，原来很多人都有类似困境。老师分享的“5分钟启动法”“目标拆解技巧”，为打破这种内耗提供了实用方法。

这堂课教会我：面对逃课冲动，先别急着批判自己，而是试着倾听内心的声音。真正的成长，始于理解自己行为背后的心理密码，并用积极的方式回应那些未被满足的需求。今后我会更关注自己的学习状态，及时调整心态，让课堂回归应有的价值。

姓名：胡勤勤

学院：药学与化学工程学院

班级：2024级药物制剂（BK）01班

职务：学生

在线观看“逃课‘这点心事儿’”主题心理健康公开课后，我对大学生常见的逃课现象有了更深刻地思考。

过去总以为，逃课只是“少上一节课”的小事，或是应对疲惫、赶工的“权宜之计”，却忽略了它背后可能隐藏的心理信号——或许是对课程节奏不适应的逃避，或许是时间管理失衡的体现，甚至可能是对学业目标迷茫的折射。老师在课上的分析让我豁然开朗：看似偶然的逃课，实则可能逐渐瓦解自律意识，错过的不仅是知识点，更是课堂互动中思维碰撞的机会、老师点拨的关键思路。

这次课程让我明白，珍惜每一次课堂机会，不仅是对学业的负责，更是对自我成长的打磨。未来我会以更积极的心态规划学习，用理性态度对待学业中的挑战，让每一节课都成为进步的阶梯。