（图文/大学生心理健康教育中心）为助力2025级新生平稳度过入学适应期，提升心理素养与自我关怀能力，大学生心理健康教育中心全体教师，于9月3日至9月24日分赴各学院，为全体新生开展系列心理健康教育入学讲座15场，为新生开启大学生活筑牢“心理防护墙”。

本次讲座采用“分学院、分批次”的精准模式开展，结合新生群体特点与需求，设置“大学生活适应指南”“情绪调节实用技巧”“人际交往黄金法则”“心理危机识别与应对”四大核心模块。大学生心理健康教育中心的教师团队摒弃传统单向授课模式，通过“案例分析+情景模拟+现场答疑”的形式，用新生身边常见的校园生活实例，深入浅出讲解心理调适方法，现场引发强烈共鸣。

讲座过程中，互动环节成为一大亮点。老师们通过心理测评、趣味体验活动等形式，帮助新生直观认知自身心理适应状态，引导新生释放入学初期的焦虑情绪；同时详细介绍学校大学生心理健康教育中心的职能定位、服务内容，明确当学生面临心理困惑或压力时，可通过预约咨询、热线沟通等多种方式寻求专业帮助，为新生搭建起便捷的心理支持通道。

随着9月24日最后一场讲座的结束，本次新生心理健康教育系列活动圆满落幕。参与新生反馈，讲座内容“接地气、有温度”，不仅解答了自己关于大学生活的困惑，更学会了用科学的方法管理情绪。

随后大学生心理健康教育中心也将根据新生心理需求变化，持续开展团体辅导、心理沙龙等特色活动，为学生健康成长提供全方位的心理支持。