(图文/潘璐明)为提高大学生心理调适能力,缓解课业与考试压力,11月11日下午,我校在“一站式”学生社区服务中心团体活动室开展了以“彩绘心灵——曼陀罗艺术疗愈”为主题的团体心理辅导活动。本期活动由大学生心理健康教育中心专职教师潘璐明带领。
活动伊始,潘老师向同学们介绍曼陀罗绘画的起源、特点以及在心理学中的运用。随后,潘老师引导同学们开启正念冥想之旅,与内心深度对话。在轻松治愈的音乐中,以曼陀罗绘画为载体,同学们开始在曼陀罗图案上自由涂画,沉浸创作,尽情享受心灵的释放。活动现场氛围宁静而温馨,笔触流转间,色彩渐次绽放,同学们在绘画中实现身心合一,逐步达到内在的和谐与稳定。活动为同学们搭建了一处探索自我、释放情绪的心灵栖息地,让参与者在色彩与图案的交织中,开启了一场深刻的心理疗愈之旅。

活动结束后,潘老师带领同学们参观了心理中心,并对学校心理健康教育工作进行了简单讲解,同时鼓励学生增强主动求助意识。

此次活动将美育与心理健康教育巧妙融合,拓展了心理育人的载体与路径。心理中心将持续推进心理健康教育工作,探索更多贴近学生、贴近生活的心理疏导方式,助力学生以更积极健康的心态面对学业与生活的挑战,全力守护每一位学生的“心”成长。