（图文/大学生心理健康教育中心）为进一步贯彻落实教育部关于全面推进健康学校建设的指导意见，加强全省大学生心理健康教育，引导大学生掌握宿舍相处的边界管理与情感连接技巧，营造和谐温暖的学习和生活氛围。2026年3月27日我校组织师生观看由河南理工大学教师团队主讲的“你的边界，我的空间——宿舍共处平衡指南”主题心理健康公开课。

此次心理健康公开课聚焦大学生宿舍相处核心痛点，通过校园采访、情景演绎、互动体验等多元形式，系统阐释宿舍相处中边界管理的重要性、情感连接的搭建方法及矛盾化解技巧。授课教师团队从不同维度解析宿舍相处难题、给出实用解决方案。张科老师结合三种房屋形态的贴切比喻，打破“边界就是疏远”的认知误区，系统讲解清晰健康、模糊不清与僵硬封闭三种心理边界的特征，剖析边界失衡源于尊重缺失、认知偏差的深层原因，引导学生理性看待宿舍相处中的边界问题。针对不同相处困境，老师们给出精准对策：许雪莹老师通过“微光感应”“相处说明书”等互动形式，指导学生传递善意、厘清自身边界与情感需求，积累真诚相处经验；胡利霞老师聚焦矛盾化解，系统传授“爱的语言”沟通三步法，指导学生拆解冲突、真诚表达，以有效沟通守护宿舍关系。

此次公开课不仅为大学生普及了宿舍人际交往的心理健康知识，更提供了可操作的相处指南，帮助学生觉察自身宿舍相处中的问题，掌握边界管理与情感连接的实用方法。它对引导大学生摆脱宿舍相处内耗、提升人际交往能力，培养尊重包容、真诚相待的良好品质，助力其高效适应大学生活、健康成长具有重要意义。