亲爱的同学们：

阔别假期，我们再度相聚校园，崭新的学期已经扬帆起航。为帮助大家快速调整状态，从容应对学习生活中的各类情绪困扰，更好地适应校园节奏，大学生心理健康教育中心现已全面恢复线下心理咨询服务，“数字郑工”线上咨询通道也同步开放。线上线下双向联动，用心为每一位同学提供专业、暖心的心理帮扶。

我们秉持真诚倾听、温情陪伴、专业赋能的工作理念，守护同学们的心理成长。如果内心有迷茫、压力与烦恼，欢迎大家主动预约咨询，调适身心状态，以饱满平和的面貌奔赴新学期的旅程！

一、线上预约及咨询
a.通过“数字郑工”APP的“心理健康自助平台”进行操作，步骤如下：
①打开“数字郑工”APP，点击“更多”功能模块。
②在功能分类中选择“生活服务”板块。
③找到并点击“心理健康自助平台”，进入平台后，点击“线上预约”功能模块选择合适时间进行预约，或者点击“在线咨询”功能模块，随后选择你心仪的咨询师为你提供服务。
b.添加心理中心QQ号：2044814738，线上预约及咨询。

二、线下预约及咨询
1.东校区
地点：“一站式”学生社区服务中心211接待室
2.西校区
地点：行知书院106

三、其他咨询方式
除上述咨询方式以外，同学们还可拨打其它心理援助热线。
全国24小时心理援助热线:12356
全国24小时心理危机干预热线：400-161-9995
河南省心理援助热线:0373-7095888
郑州市24小时心理援助热线:0371-89812345 0371-967886
教育部华中师范大学心理援助热线:4009678920 010-67440033 027-59427263

愿各位同学在大学里向阳生长，收获成长与欢喜。无论何时，大学生心理健康教育中心始终做你坚实的心理后盾！