（文/商学院）“不是所有的鲜花都盛开在春天，不是所有的河流都能流向大海。”吾辈环视当下，或许有时候会迷茫、会失败。但要想在瞬息万变的大时代中度过一生，一定别让舒适圈成为你成长的围城，这是我从花盆效应中获得的结论。

一 “花盆效应”来源于生态学

花盆是一个半人工、半自然的小生态环境。在花盆这个相对封闭的环境里，小型花卉等植物可以得到很好的生长，但一旦长时间离开花盆这个小环境，它们可能难以适应外界的自然环境。

这就是花盆效应。类比到教育等其他领域，就可以用来形容在相对封闭、优越的环境中成长的个体，可能会因为环境的局限性，在面对外界复杂多变的环境时缺乏足够的适应能力。

二 常见的花盆效应的体现有以下三种

1.电子游戏成瘾

有些人长时间沉迷于电子游戏中，由于消磨了过多时间在虚拟世界中，而忽视了现实生活中其他重要的事情，虽然玩电子游戏会让他们得到暂时的欢愉和满足感，但这种行为会使他们逐渐失去对现实生活的适应能力。

2.不愿尝试新事物

有些人在职场上选择长期停留在舒适区内，不愿冒险，不愿尝试挑战新的事物。这可能导致他们错失发展的机会并逐渐失去应对复杂职场环境的能力。

3.缺乏社交互动

一些人更喜欢独自呆在家里并依赖于手机或社交媒体来获取信息和社交体验，长时间缺乏面对面的社交互动将导致他们失去与他人沟通、建立关系和解决问题所需的能力。

三 解决方案

1.正视自身缺点，不断学习

只有正视自身缺点，才能看清自己的世界。人其实是个不喜欢被否定，爱面子的生物。但当一个人不承认自己的缺点，就有可能会忽视自己的缺点，或者想要用其他方法掩盖缺点，结果只能在原地踏步，无法进步成长。因此，我们需要正视自身的缺点。在明确自己的缺点后，我们便有动力去学习，充实自我。所以，我们不难看出，摆脱舒适区的第一步就是要正视自身缺点，然后不断学习。

2.循序渐进，不骄不躁

当你感到生活停滞不前时， 你不妨转换方向，打破常规， 尝试每天做一点不同的事情。比如点一份没吃过的外卖，改变一下自己上网的时间，到没去过的地方走走，养成早睡早起的习惯等等。一段时间后，你会发现，最近一段时间做出的小小改变， 却带来了意想不到的效果。你会发觉自己变得更加从容也更加自信。

3.坚持为贵，适当奖励

万事万物，开头总是难的。最重要的是要坚持。想要坚持，就需要制定短期目标。人是容易产生惰性的，并不是所有的人都愿意为一个长期目标而奋斗许久。所以，将大目标分解成一个个小目标，并逐步实现它们，这样才会走得更长更远。每当取得进步时，也不要忘了适当奖励一下自己，让自己快速投入到下一项任务当中去。

“杜鹃鸣上天，月色如水照竹林，清光漏其间。”生逢盛世，我们不应该任由自己待在小小的舒适圈，而应该勇敢地走出去，改正自己的缺点，敞开胸怀迎接挑战，突破自我。我始终相信，拥有敢于尝试新事物的精神，连灵魂都是清澈勇敢的。

勇敢地闯出舒适圈，如同迷雾散尽之时，天光大亮。看清远处灯塔的少年啊，正风华正茂，成为辉煌故事的主角！