（文/管理学院）在人生的舞台上，我们每个人都是自己故事的主角。然而，有时候我们却会不自觉地让自己成为被苛待的主角，在内心的痛苦与挣扎中徘徊。

我们常常对自己过于苛刻，追求完美，不容许自己有一丝瑕疵。而当我们无法达到那些过高的标准时，便会陷入自我否定的漩涡，觉得自己一无是处。这种自我苛责会逐渐侵蚀我们的心灵，让我们失去自信和快乐。

我们也容易被他人的评价所左右，过分在意别人的眼光和看法。为了迎合他人的期待，我们不断压抑自己的真实感受，努力扮演着别人眼中的完美角色。可这样的我们，真的快乐吗？我们在为他人而活的同时，却忽略了自己内心的需求。

别让自己成为被苛待的主角，要学会善待自己。接受自己的不完美，明白每个人都有犯错的时候，这并不影响我们的价值。我们要给自己足够的宽容和理解，允许自己有成长的空间。

同时，要学会关注自己的内心感受，尊重自己的需求。不要为了取悦他人而牺牲自己的幸福。当我们学会爱自己时，才能真正拥有爱与被爱的能力。

生活中总会遇到各种困难和挫折，这是不可避免的。但我们不能因此而苛责自己，将所有的责任都揽到自己身上。要相信自己有应对困难的能力，相信未来会更好。在面对挫折时，给自己一些鼓励和支持，而不是一味地指责和抱怨自己。

别让自己成为被苛待的主角，要给自己的心灵一片自由的天空。放下那些无谓的负担，让阳光照进内心的每一个角落。让我们以积极的心态面对生活，以爱与宽容对待自己，做自己心灵的守护者。

当我们不再苛待自己，我们会发现生活变得更加美好，我们能够以更加从容的姿态去迎接人生的挑战。让我们一起努力，告别被苛待的主角身份，开启属于自己的幸福人生。