（文/建筑工程学院）为了帮助同学们能正确对待心理健康，深入了解自我，进而更好地融入校园生活，建筑工程学院特意举办了“热爱生活，拒绝焦虑”这一活动。

步入活动现场，同学们纷纷在便签上写下自己的烦恼和焦虑，并贴在焦虑箱上。学生会的干事们念出在安慰箱里鼓励的话语，激励同学们积极正向思考，建立自信，使同学们提高自我的认知和情绪管理的能力，以便更好地去面对生活中的挑战。在活动尾声，为每位参与者送上一颗甜蜜的棒棒糖，让同学们在这小小的惊喜中感受校园生活的温馨与美好，携手塑造充满活力与阳光的校园氛围。

通过本次活动，同学们不仅了解了自身的焦虑、收到了彼此的鼓励，更为同学们更好地融入生活提供了积极心态的转变、自我调节的技巧等方法。人生漫长，晴雨交加，希望同学们在生活中发现更多的快乐和美好，共创和谐校园。